Masterclasses

Wil je met meer energie, focus en richting in je werk en leven staan?

De Vital Force Masterclass Bundel is een samenhangend traject van vijf masterclasses die je stap voor stap begeleiden van inzicht naar concrete actie.

Vital Force
Masterclass
Zingeving

Zingeving als motor.

Zonder 'waarom' blijft alles zwaar.
Vind je richting, vind je rust.

Vital Force
Masterclass
Energie

Inzicht in energie. Impact in leven & werk.

Je bent op… van alles te dragen wat je nooit hebt kunnen loslaten.

Vital Force
Masterclass
Mindset

Grip op denken.

Je patroon put je uit. Doorbreek het voordat het jou breekt.

Vital Force
Masterclass
Jobcoaching

Van werk naar werkplezier.

Loop je vast in je werk? Ontdek wat echt bij je past.

Vital Force
Masterclass
Goalsetting

Richting kiezen, resultaat boeken.

Doelen stellen, zonder jezelf voorbij te lopen.

De BUNDEL Masterclasses

"Jouw complete route van 'meh' naar 'YES'. Geen losse flodders, maar een traject dat klopt."

5 Masterclasses in één logische rit.

Masterclass ZINGEVING

Herkenbaar?

Alhoewel je “alles op orde” hebt, tóch knaagt er iets.

Je dagen zijn gevuld, je agenda is indrukwekkend, je verantwoordelijkheidsgevoel staat op standje turbo maar ergens tussen “nog even snel dit” en “ik pak straks wat tijd voor mezelf” is je goesting een beetje zoekgeraakt. Dan is deze masterclass voor jou.

                "Geen zweverig gedoe. Wél heldere inzichten, rake vragen en opdrachten die binnenkomen (op een goeie manier)."
            

Dit is jouw uitnodiging om opnieuw te voelen: waarom ben ik hier eigenlijk, en hoe wil ik mijn leven én werk beleven?

In deze masterclass duik je in vragen die je misschien al lang uitstelt. Omdat je het druk hebt. Of omdat je bang bent dat het antwoord “tijd voor verandering” zegt.

Wat geeft mijn leven betekenis en wat wil ik nog bereiken?
Wie ben ik écht, los van verwachtingen van omgeving, werk en relaties?
Welke mensen, ervaringen en momenten geven me vreugde en voldoening?
Hoe verhoud ik me tot anderen en de maatschappij?
Hoe sta ik in de wereld én hoe kijk ik naar de wereld?
Wat zoek ik in relaties: hoe wil ik liefde en verbondenheid ervaren én geven?
Hoe ga ik om met verandering en verlies en wat betekent loslaten?
Wat betekent succes voor míj, en hoe wil ik dat meten?

Wat levert het je op?

Na deze masterclass heb je geen “mooie theorie” in je hoofd, maar meer richting in je lijf. Deze masterclass helpt je om:

je levensverhaal en overtuigingen te verkennen (zonder jezelf te veroordelen).
Persoonlijke doelen én prioriteiten scherp te stellen (zonder jezelf te overvragen).
Emoties te erkennen en te verwerken (in plaats van ze weg te duwen tot ze op een maandag ontploffen).
Sterker en evenwichtiger om te gaan met de golven van het leven (ook als het eens stormt).

Voor wie is deze masterclass?

Voor jou, als je voelt dat je:

veel geeft, maar jezelf soms ergens onderweg verliest.
“Het goed doet” voor anderen, maar meer wil leven vanuit wat jij nodig hebt.
Nood hebt aan helderheid, rust, richting en plezier onderweg.

Kortom: voor jou, als je weer zin in het leven en plezier in het werk wil voelen. (Ja, dat virus. Daar ben ik dus de verspreider van. 😄)

Praktisch

Duurtijd: ca. 120 minuten.

Werkboek: inbegrepen (zodat je niet alleen luistert, maar ook écht toepast)

Klaar om jouw kompas opnieuw juist te zetten?

KOOP MASTERCLASS

Geef jezelf dit cadeau: tijd, richting en hernieuwde goesting.

Masterclass ENERGIE

Herkenbaar?

Je staat “aan” van ’s morgens vroeg tot je ’s avonds weer in de zetel ploft… en zelfs dan blijft je hoofd nog wat doorwerken. Je draagt van alles mee: verantwoordelijkheden, verwachtingen, schuldgevoelens, oude verhalen, “ik moet nog even…” alsof jij de rugzak van de hele wereld beheert. En eerlijk: je bent op.

Op van altijd sterk te zijn. Op van alles te dragen wat je nooit hebt kunnen loslaten. Op van je energie te laten bepalen door je agenda, je collega’s, je gezin, je klanten, je inbox (die nooit slaapt).

                "In deze masterclass ontdek je hoe bevrijdend het voelt om weer licht te leven, met meer vitaliteit, meer rust in je hoofd en meer plezier in je werk. Yes, zonder dat je meteen op een berg moet gaan wonen met geiten 😉."
            

Waarover gaat deze masterclass?

Inzicht in energie. Impact in leven & werk.
Je leert begrijpen hoe jouw energie werkt, waar ze weglekt en hoe je ze terug opbouwt. Zodat je niet langer “op goed geluk” je dagen doorkomt, maar bewust stuurt.

We behandelen o.a.:

Waarom het zo belangrijk is om meester te worden over je energie (want motivatie is fijn, maar energie is de échte brandstof).
Welke impact jouw energiemanagement heeft op je prestaties, je relaties, je gezondheid én je werkplezier.
Hoe jij de leider wordt van je energie in plaats van de volger van je omstandigheden.

Deze masterclass is voor jou, als je:

je verlangens écht wil realiseren (en niet alleen op een vision board wilt plakken).
je doelen wil bereiken met energie die wél vol te houden zijn.
persoonlijk leiderschap wil manifesteren (zonder jezelf in 36 bochten te wringen).
balans wil op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.
weer wil werken met goesting, in plaats van op automatische piloot.

Wat je neem je mee na deze 120 minuten?

Na deze masterclass heb je niet alleen inzichten, maar vooral concrete handvaten om je energie te managen. Je krijgt tools om:

energie-lekken te herkennen en te stoppen
sneller te herstellen na drukte of emotionele belasting
je grenzen helder te voelen én aan te geven
met meer veerkracht en plezier te leven én te werken

Kortom: je staat steviger, helderder, lichter in je schoenen. Zelfs je omgeving zal dit merken op de beste manier.

Praktisch

Duurtijd: ca. 120 minuten.

Inclusief: Werkboek & Actieplan (zodat je niet alleen luistert, maar ook écht toepast)

+ Bonus: 1 online 1:1 NEI-sessie t.w.v. €127 (duur +/- 1 uur)

Klaar om jezelf de ruimte te geven om weer licht, vitaal en krachtig te leven?

KOOP MASTERCLASS

Masterclass JOBCOACHING

Herkenbaar?

Ken je dat gevoel dat je werkdag start nog vóór je koffie wakker is?

Dat je hoofd al drie to-do’s verder is terwijl jij je schoenen nog zoekt?
Of dat je ergens diep vanbinnen denkt: “Is dit het nu?”

Dan is dit voor jou. Dit hoeft niet zo te blijven.

Deze masterclass is er voor jou als je op een kruispunt staat, vastloopt, overvol zit (of net leeg) of gewoon verlangt naar méér rust, richting en goesting. Niet met een magische toverstaf, wél met een aanpak die je terugbrengt naar de kern: “jij.”

"Eerlijk: werkplezier begint niet in je agenda. Het begint in je binnenwereld."

Wat je (stiekem) wil

Je wil niet “gewoon weer functioneren” maar:

wakker worden met bruisende energie (in plaats van een zucht)
keuzes maken met vertrouwen (in plaats van ‘twijfel’ marathons)
werken vanuit passie en plezier (zonder dat je jezelf moet forceren)
werken vanuit je authenticiteit

We kijken naar vragen zoals:

Waar verlies jij energie (en waarom gebeurt dat telkens opnieuw)?
Welke rondjes blijven er draaien in je hoofd (en hoe stap je eruit)?
Waar slaat je motor echt van aan?
Welke waarden zijn voor jou niet-onderhandelbaar?
Hoe word jij de leider van je eigen werkzaamheden, keuzes en richting?

Je leert hoe je gerichter keuzes gaat maken, helderder denkt en opnieuw ruimte voelt om te kiezen. Geloof me: dat voelt beter dan een weekend uitslapen 😉.

Voor wie is dit?

Voor jou als je…

geen VDAB-loopbaancheque (meer) kan gebruiken
laatstejaarsstudent bent en richting zoekt
werkzoekend bent en weer wil landen in jezelf én je toekomst
ondernemer bent en merkt dat je energie je grootste kapitaal is
of gewoon een mens bent met een hoofd, een hart en het af en toe “te veel” voelt

Kortom: voor iedereen die vooruit wil, maar dan op een manier die klopt.

Wat heb jij hiervoor nodig?

een open mind
een aanstekelijke glimlach
méga veel goesting om jezelf te challengen
een gezonde honger naar nieuwsgierigheid

Praktisch

Vooraf: Intake vragenlijst & testen via mail (op eigen tempo).

Traject: 2 uren 1:1 coachingtraject om de resultaten te bespreken: concreet, diepgaand en meteen toepasbaar.

Klaar om weer licht te leven en met plezier te werken?

KOOP MASTERCLASS

Laat dat "ooit" vandaag worden.

Masterclass GOALSETTING

Ken je dat gevoel:

je wéét wat je wil maar toch blijf je hangen.
Niet omdat je lui bent. Niet omdat je “niet genoeg wil”. Maar omdat je (nog) niet het systeem hebt dat een doel onvermijdelijk maakt.

Ik weet nog precies wanneer het me begon te frustreren. Ik had het helder in mijn hoofd: meer vrijheid, meer geld, meer rust, een fitter lichaam, een onderneming die groeit, een leven dat klopt met wie ik ben. Ik kon het zelfs uitleggen aan anderen. Ik kon erover praten. Ik kon het voelen.

Maar telkens weer gebeurde hetzelfde: ik begon vol energie, ik maakte een plan, ik beloofde mezelf: “Nu ga ik het écht doen.”
En dan, na een paar dagen, soms weken, zakte het weg. Ik stelde uit. Ik had het weer té druk. Ik raakte afgeleid.

En ergens begon die stille vraag te knagen: “Als ik zo goed weet wat ik wil, waarom lukt het me dan niet?”

                "De echte reden, het probleem is bijna nooit je droom. Het probleem is dat je droom geen structuur heeft."
            

Je leven verandert niet door één grote motivatiepiek. Je leven verandert pas door wie je wordt en wat je elke dag doet.

En dat was mijn pijnlijke inzicht:
Ik had wel doelen maar ik had geen doel-systeem.
Ik had wel ambitie maar ik had geen discipline-ritme.
Ik had wel wensen maar ik had geen standaard voor mezelf.

Ik dacht dat ik een “doelenprobleem” had. Maar eigenlijk had ik een gewoonte- en identiteitprobleem.

Deze masterclass is er voor jou als je dit herkent:

Je hebt dromen, maar je verliest consistentie
Je begint sterk, maar je valt terug in oude patronen
Je weet wat je wil, maar je mist een aanpak die werkt
Je bent klaar om jezelf serieus te nemen, zonder jezelf kapot te pushen

In deze masterclass leer je:

hoe je doelen formuleert die je brein wél kan volgen
hoe je jouw “waarom” omzet naar dagelijkse actie
hoe je een simpel systeem bouwt dat jou draagt (ook als je moe bent)
hoe je discipline ontwikkelt zonder dat het voelt als strijd
hoe je jezelf herprogrammeert van “ik probeer” naar “ik doe”

Praktisch

Duurtijd: ca. 120 minuten.

Werkboek: inbegrepen (zodat je niet alleen luistert, maar ook écht toepast)

Klaar om je doelen onvermijdelijk te maken?

KOOP MASTERCLASS

Niet door harder te willen maar door slimmer te worden in hoe je jezelf aanstuurt.

De BUNDEL Masterclasses

Stel je even voor:

jij zit achter het stuur van jouw leven. Niet als passagier die “maar wat meerijdt”, maar als bestuurder met beide handen aan het stuur. Alleen: ergens onderweg ben je het navigatiesysteem kwijtgeraakt.

Je motor draait nog wel. Je rijdt. Je doet maar wat. Je regelt. Je presteert.

Maar diep vanbinnen knaagt er iets:

“Is dit het nu?”
“Waarom voelt leven en werken soms als rijden met de handrem op?”
“Waarom heb ik alles ‘op papier’ en toch zo weinig goesting?”
“En waar is in hemelsnaam mijn plezier gebleven?”

Je bent niet alleen.

                "Het goede nieuws? Je hoeft niet meteen een nieuwe auto te kopen. Je hebt vooral een betere route nodig alsook een paar upgrades onder de motorkap."
            

Deze 5 masterclasses vormen één logische rit. Geen losse flodders, maar een traject dat aanvoelt als: “eindelijk klopt het plaatje.” Zie het als jouw persoonlijke “grote onderhoud + GPS-update + turbo.”

De Route (5 Stops)

1) Zingeving (De bestemming): Elke goede rit begint met weten waar je naartoe wil. Niet “omdat het moet”, maar omdat het klopt. Hier ontdek je jouw bestemming: wat jou écht drijft. Zonder dat zweverige gedoe waar je jeuk van krijgt.
2) Mindset (Weg met saboteurs): Je kent ze wel: “Wie ben jij om dit te willen?” of “Doe maar normaal.” In deze masterclass zet je die interne commentatoren op stil en bouw je geloof in jezelf én in het proces.
3) Energie (De brandstof): Je kan de mooiste bestemming hebben… maar als je tank leeg is, geraak je nergens. Hier leer je hoe je jouw energie beheert, oplaadt en beschermt zodat je vooruitgaat zonder jezelf op te rijden.
4) Jobcoaching (De juiste versnelling): Soms ligt het probleem niet aan jou, maar aan de versnelling waarin je rijdt. Je ontdekt waar je talenten wél tot hun recht komen en hoe werk weer iets kan worden waar je voldoening uit haalt.
5) Goalsetting (De finish bereiken): Vervolgens ga je jouw route uitstippelen. Niet met vage voornemens, maar met doelen die helder zijn, haalbaar, motiverend en vooral van jou. Zodat je vooruitgaat en onderweg ook effectief geniet.

Deze bundel is er voor jou als je:

veel geeft, veel draagt en vaak “sterk” bent (maar ook moe)
voelt dat je méér wil dan enkel functioneren
opnieuw zin wil in het leven én plezier in het werk
doelen wil bereiken zonder jezelf te verliezen
successen wil neerzetten én leren vieren (jawel: confetti inbegrepen)

Jij hebt de sleutel al in handen.
Serieus. Je hebt alleen iemand nodig die je helpt starten, je auto helpt af te stellen én te vertrekken: met richting, vertrouwen en een vleugje speelsheid.

Klaar om jouw motor weer op volle goesting te laten draaien?

KOOP BUNDEL MC

Zet de eerste stap naar jouw route van zingeving tot goalsetting.

Masterclasses

Vital ForceMasterclassZingeving

Vital ForceMasterclassEnergie

Vital ForceMasterclassMindset

Vital ForceMasterclassJobcoaching

Vital ForceMasterclassGoalsetting

De BUNDEL Masterclasses

Masterclass ZINGEVING

Herkenbaar?

Wat levert het je op?

Voor wie is deze masterclass?

Praktisch

Masterclass ENERGIE

Herkenbaar?

Waarover gaat deze masterclass?

Deze masterclass is voor jou, als je:

Wat je neem je mee na deze 120 minuten?

Praktisch

Masterclass MINDSET

Herken je dit?

In deze masterclass ga je:

Voor wie is deze masterclass?

Welke resultaten bekom je?

Praktisch

Masterclass JOBCOACHING

Herkenbaar?

Wat je (stiekem) wil

We kijken naar vragen zoals:

Voor wie is dit?

Wat heb jij hiervoor nodig?

Praktisch

Masterclass GOALSETTING

Ken je dat gevoel:

Deze masterclass is er voor jou als je dit herkent:

In deze masterclass leer je:

Praktisch

De BUNDEL Masterclasses

Stel je even voor:

De Route (5 Stops)

Deze bundel is er voor jou als je:

Cookie-instellingen

Vital Force
Masterclass
Zingeving

Vital Force
Masterclass
Energie

Vital Force
Masterclass
Mindset

Vital Force
Masterclass
Jobcoaching

Vital Force
Masterclass
Goalsetting